【シャニマス】サポート特訓ガチャのセレチケで交換するならナッツと闇鍋どっちがおすすめ？

ありがとうございます、長くなって見にくくなってので箇条書きにしました。

・現在特訓チャンスガシャ専用セレチケVol.3が２枚手元に。
・Visualの+100パネルが開いたSSSRがいないため、戦力増強のために一人確保したい。
・現在１凸しているのが【#ナッツ・チョコジェリー】と【闇鍋上等】の二つで、どちらかを選びたい。
・フェス使用メンバーは放クラ

・２凸バフが強力そうだがエクセレントブーストがよくわかっていない【ナッツ・チョコジェリー】
・マスタリー体力、ＳＰや４凸を視野に入れると育成面だと使いやすそうな【闇鍋上等】
…二人で迷っている部分はこんな感じです。

そもそも４凸できるまで待つのが賢明かなども迷っています。アドバイス等ありましたら、よろしくお願いします。