【モンハンNow】このゲームを続けてプレイすることでダイエット効果は期待できるのか？

やらんよりはマシだと思うがゲームやりながらの徒歩ってダイエットって意味ではあんま効果無い気がするの俺だけ？
Bluetoothでデータ飛ばせる体重計で毎日記録取ってるけど全然変動しないわ
やっぱ走らないとダメっぽいな

普通にヴァーム飲んで即脂肪燃焼効果を付与して
1時間止まらずにジョギングしたら2キロは痩せるぞ？
痩せないやつはケツと太ももを鍛えろ。

痩せたいなら食うな
運動は代謝機能が若干上がるだけで50代とかだと運動とは割が合わないよ
若い時より大幅に代謝落ちてるのに食う量が変わらないなら運動してるのに～ってのは言い訳でしか無い
自分の体が劣化して消費できないおじさんおばさんになってるのよ

サービス開始からモンハンNowウォーキング続ければようやく60kgジャストになりました
後2kg痩せるまでは継続して頑張りたい😢

元々少食だし菓子類もほぼ食わんのだけどなぁ…
家で筋トレもするか…

毎日自転車乗ってんのに体重が105kgから一切動かないのはそういうカラクリだったのか
モンハン初めてから明らかに運動する量増えてんのに体重全然減らんから不思議だったわ

走るより歩く方が1時間あたりの消費カロリー少なくても脂肪を消費しやすいってデータあるんだけどな
まぁ更に大事なのはそもそもの食生活だけど