雑談

【ドラクエウォーク】このゲームにダイエット効果はあるのか？サービス開始から一ヶ月歩き回った結果

718: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:23:54.78
人間ドックの結果が来たけど、肥満でD判定だった
この一ヶ月結構歩いたのにショック
近場にママ確定あるし行くしかないか…

 

721: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:24:38.60
>>718
ウォーキング程度じゃ変わらんよ
ジム行こうぜ

 

722: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:24:51.87
>>718
歩いてから食べるラーメンがうまい
週末だし酒もあるやな

 

724: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:25:49.13
>>718
もう一回D取れば
Cになれるぞ
頑張れ！

 

726: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:25:59.22
>>718
歩くだけじゃ痩せない
最低限筋トレしてから歩きに行くと劇的に痩せるぞ
歩いた後のプロテイン(無ければゆで卵＋牛乳or豆乳)も忘れずにな

 

728: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:26:36.32
>>718
普段食い過ぎなんじゃね

 

732: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:27:40.40
>>718
ぶっちゃけ1ヶ月程度じゃそれほど変わらない
しかし半年も続けたら間違いなく変わってくる
ちょっと考えてみろ
そう簡単に痩せてったらその内がいこつになっちまうだろう？

 

733: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:27:57.97

普通にのろのろ歩くだけじゃ1万歩でも意味ないとされてるからな

歩幅と速度出さないと健康云々関係ないぞ

 

734: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:28:22.41
ドラクエウォークした後のラーメンとか最高に美味いんだよな…
今も食いたくて仕方ない
ジム入会してみるか

 

737: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:29:03.14
>>734
ジムの後もラーメンうまいんだよなぁ

 

743: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 2019/10/13(日) 01:30:50.78
ちょっとしんどく感じるくらいのスピードで歩くのがウオーキングのコツ。なので頻繁にスマホ操作なんかしてたらまともなウオーキングなどできるわけがない

 

引用元: http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1570881826/


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