【ドラクエウォーク】逆に太る危険性も?このゲームでダイエットをすることは実際に可能なのか?

369: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:19:27.52 ID:1Y9UoLwop
このゲーム始めたのに体脂肪全然落ちないんだけどwwwwwwwwww
どうなってんだー
始めたきっかけがウォーキング狙いだからゲームは二の次
チャリとか車は一切やる気ない

 

370: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:20:16.23 ID:YSsKGUh2d
食いすぎだろ

 

371: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:20:28.84 ID:xPMav/DLp
>>369
そりゃ歩き足りないか食ってるんだろ

 

373: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:21:08.56 ID:46dIISy+0
>>369
脂肪1キロ減らすのに7200カロリー消費しないといけないんだよ
1万歩歩いても消費されるカロリーは200カロリー程度
痩せるわけねーだろ

 

374: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:21:55.60 ID:YSsKGUh2d
しっかりカロリー計算して歩いて消費してれば痩せるぞ

 

377: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:23:23.15 ID:IF1yz6zM0
>>369
普通に2時間毎日歩くようなったけど俺は85から79キロに減ったわ
飯も今まで通り1食の間食あり

 

381: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:23:50.47 ID:y9a02oOn0
本気でウォーキングしないと痩せるのは無理
歩きスマホで数秒、数分おきに立ち止まってとか、歩いた気になって逆に摂取カロリー増える

 

391: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:26:33.06 ID:8X9tTAOCM
1ヶ月結構歩いたけど太ったわ
外歩くと外食したくなるし
今からガスト行こうか悩んで2時間経った

 

396: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:27:31.14 ID:YSsKGUh2d
食べ物屋に入りたくなる気持ちは分かる

 

398: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:27:56.08 ID:P0XTF4Xo0
>>391
わかる
外食増えて太った

 

404: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:29:41.15 ID:n/1MnsNY0
>>391
筋トレしてから歩いて帰ってきたらプロテイン飲めば身体にいいんじゃないか?
必要以上にタンパク質摂らないように気をつけながらな。

 

410: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:30:12.27 ID:V7oCIc6z0
>>391
食べたくなったらコーヒー頼むくらいにしとけ
もちろんブラックな
食欲抑えられるぞ

 

419: 名前が無い@ただの名無しのようだ 2019/10/28(月) 01:32:21.96 ID:otC33Vlxr
歩いたカロリーを埋めるために
松屋に毎日1000円払ってるわ

 

引用元: http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1572187790/


RSS一覧