【ドラクエウォーク】逆に太る危険性も？このゲームでダイエットをすることは実際に可能なのか？

このゲーム始めたのに体脂肪全然落ちないんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうなってんだー
始めたきっかけがウォーキング狙いだからゲームは二の次
チャリとか車は一切やる気ない

食いすぎだろ

>>369
そりゃ歩き足りないか食ってるんだろ

>>369
脂肪1キロ減らすのに７２００カロリー消費しないといけないんだよ
1万歩歩いても消費されるカロリーは２００カロリー程度
痩せるわけねーだろ

しっかりカロリー計算して歩いて消費してれば痩せるぞ

>>369
普通に2時間毎日歩くようなったけど俺は85から79キロに減ったわ
飯も今まで通り1食の間食あり

本気でウォーキングしないと痩せるのは無理
歩きスマホで数秒、数分おきに立ち止まってとか、歩いた気になって逆に摂取カロリー増える

1ヶ月結構歩いたけど太ったわ
外歩くと外食したくなるし
今からガスト行こうか悩んで2時間経った

食べ物屋に入りたくなる気持ちは分かる

>>391
わかる
外食増えて太った

>>391
筋トレしてから歩いて帰ってきたらプロテイン飲めば身体にいいんじゃないか？
必要以上にタンパク質摂らないように気をつけながらな。

>>391
食べたくなったらコーヒー頼むくらいにしとけ
もちろんブラックな
食欲抑えられるぞ

歩いたカロリーを埋めるために
松屋に毎日1000円払ってるわ